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什么是搜索引擎优化过度?优化过度意思就是说在给网站实施SEO优化的过程中，如果执行超标了，那么恐怕就担心会引起搜索引擎的惩罚。惩罚的后果很严重!不过很少看到 有关于介绍如何会引起搜索引擎优化过度以及SEO优化过度原因分析的文章。所以根据以往的实践操作网站SEO优化技术经验来说明如何避免网站SEO优化执行过度的问题。而且这 也是一个SEO基础的问题。其实黑帽SEO不属于复制必带搜索引擎优化过度的范围内，因为黑帽SEO一开始使用的就是搜索引擎所不允许的行为在进行SEO优化。如果一定要严格区别 的话，那也是属于黑帽SEO范围的过度优化。而优化排名所说的优化过度是指采用正常的自然白帽搜索引擎优化的过度标准。那么哪些地方容易造成优化过度呢？
关键词密度太高
关键词密度检测工具建议我们网站的关键词密度在2%-8%之间，这是一个非常保险的范围。个人觉得超过10%密度就稍微有点高，如果搜索引擎判断网站的关键词过高会出现不 收录、排名下滑等现象。这种现象经常出现在新站上面，新站由于权重过低，搜索引擎的认可度不高，关键词密度一旦过高就会降权。所以在出现网站被降权的时候，不管关键词 密度是多少，全部降为5%或以下。需要特别引起注意的一个问题，比如一个网站的主关键词是“SEO 培训”，这个关键词的密度并没有超标，可是这个网站的主题是SEO，那就应 该关注下“SEO”这个关键词是否超标。很多人往往忽略了这个问题，一心只看关键词“SEO 培训”。
关键词堆砌
关键词堆砌主要表现在Title、Keywords、Description，页面顶部、页面正文、页面底部等位置。说到这里可能有人会说：“我的标题也是类似这样，怎么我做了1 年了都没 事”。是的，你会这么说证明你的SEO 还没入门，因为搜索引擎的处罚机制一定是量化的。酒会醉人，不过不是喝上一滴就醉了。关键词会不会堆砌在于布局是否良好，布局应该 崇尚自然，而不要刻意得在页面搞排字游戏。如果你的网站出现以上情况（关键词出现排字游戏），应该立即解决。
特殊标签使用过多
特殊标签主要是指加粗、H标签等等，最常见的是很多人知道加粗对于排名有一定的辅助作用，拼命在网页里对想要排名的关键词进行加粗，咋一看一个小小的页面加粗就10 多处，是恨不得每个词都排上去吧。这样的操作很多情况下只会适得其反，如果一个SEO 的从业人员不懂得平衡自控。所以我们通常只针对几个核心的关键词进行加粗就可以，一 般3-4 处就好。如果还想添加1-2 个，可以选择在网站的后期进行添加。这里主要是考虑网站权重低的问题，好比一个内力不足的人总是要练九阴真经，结果会怎么样你自己想。
外链出现比较大的起伏
很多人都知道外链为皇，所以一天用大量的时间来做外链，短时间内可能对于网站的排名会有一些帮助，可是当更新的时候，很多无效外链和垃圾外链都会被删除，这样就造 成了你网站短时间内出现大起大落，这在看来，你的网站至少说是不稳定的。这也是过度优化的一种形式。
网站内部链接的过度优化
大家都知道网站的内部优化对于排名是非常重要，适当的内链可以增加收录，也可以很好的传递权重，在内部优化的时候也要注意锚文本超链的的文字不能过于单一，这和外 链是一个道理，如果你用单一的锚文本超链接只会引起搜索引擎的注意，这也是过度优化的一种方式。
外链锚点缺乏多样化
外链的SEO比重相信很多人都知道，当你想通过外链实现 的时候，其中的规则你必须要知道，否则网站很容易就会被降权，这也像是连续剧，每天都在上映。搜索引 擎对于外链锚点的单一非常敏感，稍微不注意就会被降权，而且由于外链锚点单一被降权的网站，想要恢复需要比较长的时间。谷歌对于锚点的单一性反而没那么敏感，相反的会 发现排名的效果却更好。外链锚点的多样化包括：
①文字的多样化
不能总是用几个核心的关键词去做锚点，应该配合一些扩展词和长尾词去做，而数量上来看，比例最大的还是核心词，其他关键词有点辅助的意思。
②回链地址的多样化
不能链回的地址都是首页，要配合栏目地址或者具体的产品页面地址。
内部链接锚点单一化
内链的锚点跟外链的锚点有点类似，都不能太过于单一化，在正常的操作下，内链锚点的单一化一般是不会引起搜索引擎降权的。只有当你知道内链锚点对排名有辅助作用的 时候，拼命地在其他网页和文章里加上内链回链首页，这才有可能触发搜索引擎的处罚机制。
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